尿路感染症の原因と予防法

尿路感染症（UTI）は、尿の通り道である尿道、膀胱、尿管、腎臓に細菌が侵入し、炎症を引き起こす病気です。特に女性は男性に比べて尿道が短いため、発症しやすい傾向があります。 主な原因は大腸菌などの細菌が尿道から侵入することで、トイレ後の拭き方や不衛生な環境が影響することもあります。症状としては、排尿時の痛み、頻尿、残尿感、尿の濁りや悪臭、発熱などが挙げられます。悪化すると腎盂腎炎を引き起こし、高熱や腰痛を伴うこともあります。 予防のためには、水分を十分に摂取して尿の流れを良くすること、排尿を我慢しないこと、適切なトイレ習慣を身につけることが大切です。発症した場合は、早めに医療機関を受診し、抗生物質による治療を受けることが重要です。 日頃から清潔を心がけ、尿路感染症を予防しましょう。