転倒による骨折のリスクとは

転倒が引き金に 高齢者が起こしやすい骨折として代表的なのが、「大腿骨近位部骨折」「橈骨遠位端骨折」「脊椎圧迫骨折」の3つです。これらは主に転倒によって起こり、骨粗しょう症の影響で骨がもろくなっていることが原因です。大腿骨近位部骨折は、歩行困難や寝たきりの原因にもなりやすく、介護が必要になることも少なくありません。橈骨遠位端骨折は、手をついて転倒した際に発生しやすく、日常生活に支障をきたします。脊椎圧迫骨折は気づかないうちに起きることもあり、慢性的な腰痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。転倒予防や骨密度の維持が、これらの骨折を防ぐ鍵です。日々の運動やバランスのとれた食事、定期的な骨密度検査が大切です。