【市川　介護】糖尿病とは？

糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高くなる病気です。通常、食事で摂取した糖はインスリンというホルモンの働きによって体内に取り込まれ、エネルギー源として使われます。しかし、糖尿病ではインスリンの分泌が不足したり、うまく働かなくなるため、血糖が異常に高い状態が続きます。主に「1型糖尿病」と「2型糖尿病」の2種類があり、生活習慣や遺伝的要因が関与しています。初期には自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行し、放置すると心臓病、腎臓病、失明など重い合併症を引き起こすこともあります。糖尿病を予防・管理するためには、バランスの良い食事、適度な運動、定期的な健康診断が大切です。早期発見と正しい知識が、健康な未来への第一歩となります。