【市川　介護】この時期の熱中症対策について

初夏から夏本番に向けて気温が上昇し、訪問介護対象者も熱中症リスクが高まります。次のポイントを押さえ、安心・安全なケアを提供しましょう。 1　室内環境の管理：室温は28℃前後が目安。エアコンや扇風機で温度・湿度をこまめに確認し、直射日光を遮光カーテンで防ぐ。 2　水分・塩分補給：喉の渇きに気づきにくい高齢者には定期的な声かけを実施。味付き飲料やスポーツドリンクで塩分も補給し、トイレ回数や尿量をチェックして脱水兆候を把握。 3　活動スケジュールの工夫：外出や入浴は午前中や夕方など涼しい時間帯に調整。屋外移動時は日傘や帽子を使用し、こまめに休憩を挟む。 4　服装の工夫：通気性・吸湿性の高い素材を選び、重ね着を避ける。着脱しやすい羽織物で体温変化に対応し、冷却シートや首元用タオルなどの冷却グッズも活用。 5　体調観察と連携：訪問時に皮膚の色や汗のかき方、会話の様子をチェック。異変を感じたら休息・水分補給を促し、必要なら医療機関へ連絡。家族やチームと情報共有を徹底。 6　教育・啓発：利用者本人・家族・スタッフに熱中症リスクと予防法を周知。ポスターやチェックリストを活用し、日常的に対策を実践できる体制を整える。 早めの対策で利用者の安全を守り、安心して過ごせる夏をサポートしましょう。